
Mariusz Popławski
Absolwent studiów doktoranckich na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Licencjonowany dietetyk oraz fizjoterapeuta.
Jaki program księgowy wybrać do zarządzania sprzedażą w sklepie?
Wybór odpowiedniego programu do zarządzania sprzedażą w sklepie jest niezwykle ważny. Ten tekst pomoże Ci zrozumieć, jakie funkcje…
Najlepsza kawa bez ekspresu: lepiej wybrać kawiarki czy zaparzacze french press?
Ludzie piją kawę z różnych powodów — dla jej specyficznego smaku, dla kofeinowego pobudzenia, czy nawet dla towarzystwa.…
Dieta na trądzik – co wykluczyć z diety w przypadku problemów?
Jeśli borykasz się z trądzikiem, to artykuł jest dla ciebie. Znajdziesz tu cenne wskazówki dotyczące diety, które pomogą…
Miód jako naturalny sposób na obniżenie cholesterolu – co warto wiedzieć?
Czym jest cholesterol? Cholesterol jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy lipidów. Można wyróżnić jego dwie formy – HDL…
Certyfikacja ISO to klucz do osiągnięcia najwyższych standardów
Certyfikacja ISO to nie tylko spełnienie formalności, ale przede wszystkim realne korzyści dla Twojej firmy. Dowiedz się, jak…
Co jeść zaraz po założeniu aparatu ortodontycznego?
Założenie aparatu ortodontycznego to ważny krok w korekcji wad zgryzu i uzyskaniu pięknego uśmiechu. Po wizycie u ortodonty wiele osób zadaje sobie pytanie, jakie jedzenie wybierać, aby uniknąć bólu i dyskomfortu oraz dostarczyć odpowiednich składników odżywczych dla zdrowego uśmiechu. W tym artykule przedstawimy wskazówki dotyczące diety zaraz po założeniu aparatu ortodontycznego oraz podpowiemy, jakie pokarmy mogą pomóc w łagodzeniu ewentualnych dolegliwości.
Opakowania cukiernicze – jak zapakować słodkie cuda, które zachwycą klientów
Zapach świeżo upieczonego ciasta, kuszący widok kolorowych babeczek i delikatne smaki pralin – każdy miłośnik słodkości wie, jak ważne jest pierwsze wrażenie. Aby zachwycić klientów swoimi cukierniczymi wyrobami, potrzebne są nie tylko pyszne receptury, ale także atrakcyjne i funkcjonalne opakowania. Oto poradnik, który pomoże wybrać najlepsze opakowania cukiernicze i stworzyć unikalny design, który będzie idealnie komponował się ze słodkimi produktami.
Gdzie zjeść w Paryżu? Poradnik kulinarnej podróży po stolicy Francji!
Planujesz podróż i zastanawiasz się, gdzie zjeść w Paryżu? W naszym poradniku znajdziesz rekomendacje i tajemnice najlepszych restauracji, które oczarują twoje podniebienie. Przygotuj się na wyjątkowe smaki Paryża i zaplanuj niezapomnianą kulinarną przygodę!
Kuchnia węgierska – przepisy. Od Budapesztu do twojej kuchni!
Węgry – kraj o bogatej historii i kulturze, znany nie tylko ze swojego pięknego miasta – Budapesztu, ale także z przepysznej i niepowtarzalnej kuchni. Odkryjcie razem z nami kuchnię węgierską, która jest prawdziwym skarbem kulinarnej sztuki. Wyruszmy w podróż po tradycyjnych smakach Węgier, a potem przenieśmy te doświadczenia do waszych domowych kuchni.
Piwo kremowe Harry Potter – odkryj magiczny smak
Piwo kremowe Harry Potter to napój, który przenosi Cię w magiczny świat Hogwartu. To nie tylko smak, ale także atmosfera, które towarzyszą temu wyjątkowemu trunkowi. Czy kiedykolwiek marzyłeś o degustowaniu napoju, który zjednoczy Cię z czarodziejskimi przygodami Harry'ego Pottera? Teraz masz okazję to zrobić!
E163 – antocyjany: zastosowanie, właściwości, bezpieczeństwo
E163 to popularny dodatek do żywności. Służy w celu barwienia produktów spożywczych na kolor fioletowy. Sprawdź, gdzie można go znaleźć!
Kod kreskowy na opakowaniach – jak sprawdzić, co zawiera?
Kod kreskowy to oznaczenie, które można spotkać na co dzień podczas wizyty w większości sklepów. Jest to czasem niedoceniane, ale w gruncie rzeczy bardzo ważne rozwiązanie. Co warto wiedzieć na ten temat? Przeczytaj tekst, by poznać odpowiedź.
Jakie warzywa mają najwięcej witamin?
Jednym z kluczowych elementów zdrowej diety jest spożywanie warzyw bogatych w witaminy i minerały. Właściwe żywienie zapewnia organizmowi…
Jak wybrać najlepsze ekspresy do kawy?
Wybór odpowiedniego ekspresu do kawy może czasami okazać się trudnym zadaniem. Trzeba wziąć pod uwagę wiele czynników, takich jak typ, rozmiar, koszt i inne. Aby podjąć świadomą decyzję, ważne jest poznanie różnych typów ekspresów do kawy dostępnych na rynku.
Jakie jedzenie najbardziej barwi zęby?
Jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i wygląd, w tym również na kolor naszych zębów. Niektóre produkty…
Ile kosztuje kurs na kucharza? – koszt szkolenia dla przyszłych mistrzów kulinarnych
W dzisiejszych czasach kucharze są bardzo poszukiwanymi specjalistami, którzy potrafią przyrządzić wysokiej jakości potrawy. Wiele osób marzy o…
Wyposażenie cukierni – niezbędne narzędzia dla każdego cukiernika
Dobra jakość wyposażenia cukierni jest kluczowa dla sukcesu każdego cukiernika. Bez odpowiedniego sprzętu nie tylko trudniej jest uzyskać idealną konsystencję i smak wypieków, ale też może to prowadzić do trudności w organizacji pracy oraz obniżenia wydajności. Dlatego warto zaopatrzyć się w wysokiej jakości sprzęt, który ułatwi wykonywanie codziennych czynności i pozwoli na tworzenie niezapomnianych wypieków. W tym artykule przedstawiamy trzy kluczowe kategorie wyposażenia cukierni, które każdy cukiernik powinien mieć w swoim sklepie.
Naturalne substancje słodzące w przemyśle spożywczym
Konsumenci coraz częściej zdają sobie sprawę ze szkodliwego działania cukru na organizm. Dlatego właśnie coraz częściej sięgają po zamienniki cukru, czyli substancje słodzące. Są one mniej słodkie od białego cukru, ale są też mniej kaloryczne i mają niski indeks glikemiczny. Oznacza to, że mogą być dodawane do produktów dietetycznych i tych przeznaczonych dla diabetyków. Substancje słodzące są coraz bardziej popularne, szczególnie te naturalne. Chcesz dowiedzieć się więcej o ich właściwościach i zastosowaniu? W poniższym artykule znajdziesz wszystkie potrzebne informacje!
Wyciskarka wolnoobrotowa – czyste soki dla Twojego zdrowia
Wyciskarka wolnoobrotowa to urządzenie, które zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie. Dzięki niskiej prędkości obrotowej, wyciskarka zachowuje większość składników odżywczych, które są obecne w owocach i warzywach. W przeciwieństwie do sokowirówek, wyciskarka wolnoobrotowa oddziela sok od miąższu, pozwalając cieszyć się pełnym smakiem i aromatem soku.
E150a – karmel jasny. W jakich produktach go znajdziesz?
E150a to naturalny karmel, który nie tylko nadaje żywności piękny brązowy kolor, ale również wzbogaca ich smak. Te właściwości wykorzystuje się podczas barwienia słodyczy, ale nie tylko. Gdzie jeszcze możesz znaleźć barwnik w postaci karmelu?
E140 – zielony barwnik spożywczy naturalnego pochodzenia
E140, czyli chlorofil, to jeden z nielicznych stosowanych w przemyśle spożywczym barwników, który nie jest produkowany syntetycznie. Pozyskuje się go z roślin – dzięki temu jego spożywanie jest całkowicie bezpieczne. Gdzie znajdziesz E140? Poznaj jego zastosowania!
E128 – czerwień 2G. Zastosowanie, szkodliwość i kontrowersje
Intensywnie czerwone słodycze czy napoje budzą zainteresowanie. Za ich kolor często odpowiada E128, czerwień 2G. Ten syntetyczny barwnik budzi wiele kontrowersji. Czy słusznie? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.
E127 – erytrozyna. Zastosowanie barwnika i jego wpływ na nasze zdrowie
Czerwone ciastka, słodycze, czy napoje to produkty, które zachwycają dzieci i budzą niepokój rodziców. Często za ich kolor odpowiedzialna jest erytrozyna, czyli E127. Sprawdź, co warto o niej wiedzieć.
Żółcień pomarańczowa E110 – w jakich produktach się znajduje?
Żółcień pomarańczowa FCF to związek chemiczny, stosowany w przemysłach spożywczym, farmakologicznym i kosmetycznym. Ze względu na udowodnione wieloma badaniami działanie na organizm, wzbudza on wiele kontrowersji. Dowiedz się więcej o barwniku E-110.
E151 – czerń brylantowa. Czy ten barwnik spożywczy jest bezpieczny?
E151, czyli czerń brylantowa, to jeden z najbardziej kontrowersyjnych barwników żywnościowych. Skąd bierze się jego zła sława? Czy naprawdę może negatywnie wpływać na nasz organizm? Sprawdź to!
Kurkumina E100 – co wyróżnia ten naturalny barwnik spożywczy?
Kurkumina E100 to barwnik, który wykorzystywany jest powszechnie w przemyśle spożywczym, kosmetycznym i farmaceutycznym. Cieszy się dobrą sławą. Co ją wyróżnia? Jakie są właściwości kurkuminy? Podpowiadamy!
E-kody. Lista dodatków do żywności
E-kody to ogólnoeuropejskie oznaczenia dodatków do żywności. Wykorzystuje się je w przemyśle spożywczym w rozmaitych celach. Mają poprawiać wygląd żywności, ale także jej trwałość i smak. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć!
Ile owoców dziennie można bezpiecznie spożywać?
Owocowe przekąski to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi witamin i składników mineralnych. Jednak czy zawsze warto ich przesadzać? W tym artykule dowiesz się, ile owoców dziennie jest bezpiecznych dla zdrowia, a także w jaki sposób dieta wegetariańska pudełkowa może pomóc w utrzymaniu odpowiedniej ilości spożywanych owoców.
Dlaczego warto jeść warzywa i owoce? Korzyści dla zdrowia i prawidłowej wagi
Jednym z kluczowych elementów zdrowej diety są warzywa i owoce. Nie tylko dostarczają one organizmowi niezbędnych składników odżywczych, ale także mają wiele innych korzyści dla zdrowia i pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. W tym tekście dowiesz się, dlaczego warto jeść warzywa i owoce oraz jak catering dietetyczny i prawidłowe normy BMI mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej diety.
Produkcja żywności w warunkach domowych – co należy wiedzieć?
Kupno mieszkania to ważne przedsięwzięcie. Mając własną nieruchomość, możliwe staje się urządzenie jej zgodnie ze swoimi indywidualnymi potrzebami preferencjami. Niektórzy decydują się także na prowadzenie własnej działalności gospodarczej w domu. Możliwe jest nawet produkowanie żywności w celu wprowadzenia jej do obrotu. Oczywiście trzeba spełnić określone warunki, aby zajmować się tym legalnie. Warto dowiedzieć się nieco więcej na ten temat.
Jak wybrać odpowiednią kosę spalinową dla swoich potrzeb?
Kosa spalinowa może być bardzo przydatnym narzędziem do koszenia trawników i ogrodów, ale wybór odpowiedniego modelu może być trudny. Przeczytaj nasz poradnik, aby dowiedzieć się, jak wybrać odpowiednią kosę spalinową dla swoich potrzeb.
EAN, czyli jak zrobić kod kreskowy na produkt?
Oznaczenia kreskowe (paskowe) usprawniają identyfikację towarów w biznesie handlowym lub logistycznym. Wydaje Ci się, że przygotowanie systemu z pulą kodów jest bardzo trudne? Przeczytaj nasz tekst, by dowiedzieć się, jak zrobić kod kreskowy na produkt.
Zakwas z buraków – właściwości i zastosowanie
Nie od dziś wiadomo, że najlepiej na zachowanie zdrowia i dobrej kondycji całego organizmu działają naturalne produkty. Te,…
Czy warto brać suplementy na stres i zmęczenie?
Stres i zmęczenie dotyka niemal każdego z nas. Na taką sytuację wpływa w szczególności nadmiar obowiązków i intensywny tryb życia. Napięcie nerwowe możemy odczuwać w wielu aspektach codziennego funkcjonowania. I chociaż niewielka dawka stresu motywuje nas do działania, to w istocie jego nadmiar jest szkodliwy. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że taki stan, utrzymujący się przez długi czas, ma negatywny wpływ na nasze zdrowie.
Z czego jest żelatyna? Poznaj właściwości i zastosowanie tego produktu
Wiele osób, choć sięga po nią regularnie, przygotowując domowe pyszności, tak naprawdę nie wie, z czego jest żelatyna. Dowiedz się tego, poznaj kilka ciekawostek na temat tego produktu i kilka... nietypowych zastosowań!
Jak odczytać kod kreskowy produktu z użyciem czytnika?
Zapewne podczas zakupów niejednokrotnie widziałeś, że na opakowaniach znajdują się kody. Jak odczytać kod kreskowy i jakie da nam to informacje? Przeczytaj tekst, by poznać odpowiedź!
Z czego jest kasza manna? Poznaj fakty i ciekawostki
Kasza manna, nazywana również grysikiem, to niemal każdemu doskonale znany produkt, na bazie którego można stworzyć wiele fantastycznych potraw. Choć wiele osób ją uwielbia, nie każdy wie, jak powstaje. Z czego jest kasza manna? Przekonaj się!
Ustawa o bezpieczeństwie żywności i żywienia — co warto wiedzieć?
Jeśli chodzi o procedury sanitarne, niezwykle ważną rolę pełni ustawa o bezpieczeństwie żywności i żywienia. Ten akt prawny reguluje, w jaki sposób należy wprowadzać żywność do obrotu.
Jak znaleźć gniazdo moli spożywczych i je wytępić?
Nikt nie chce spotkać w swojej spiżarni tych owadów. Wiele osób zastanawia się, jak znaleźć gniazdo moli spożywczych i je wytępić raz na zawsze. Najpierw trzeba dobrze poznać ich zwyczaje i strategie przetrwania. Sprawdź, co robić gdy zauważysz, że w twojej kuchni zalęgły się uciążliwe szkodniki!
Z czego jest biała czekolada? Poznaj sekret tej słodkiej przekąski!
Biała czekolada to produkt uwielbiany przez wiele osób. Czym się odznacza i jak można ją wykorzystać? Z czego jest biała czekolada? Dowiedz się więcej i odkryj ten przysmak na nowo!
Z czego jest kasza jaglana? Jedna z najzdrowszych kasz bez tajemnic
Kasza jaglana, choć nie tak popularna w polskich domach jak manna czy jęczmienna, wraca do łask. To bardzo wartościowy produkt, po który warto sięgnąć, chcąc urozmaicić dietę, jeść smacznie i zdrowo. Z czego jest kasza jaglana? Sprawdź!
Które z konserwantów spożywczych mogą być niebezpieczne dla zdrowia?
Czym tak właściwie są konserwanty? Konserwanty to nic innego jak chemiczne dodatki znajdujące się w znacznej części produktów…
Jak E536 może wpływać na ludzkie zdrowie? Sprawdź, czym jest żelazocyjanek potasu i kiedy staje się niebezpieczny!
E536, inaczej mówiąc żelazocyjanek potasu, to związek czasami dodawany do soli w celu unikania zbrylania się. Substancja ta sama w sobie nie jest szkodliwa, jednak wchodząc w rozmaite reakcje, bywa niebezpieczna. Gdzie się ją stosuje?
E575, czyli substancja wspomagająca utrzymanie pożądanej kwasowości produktu. Czy może również być szkodliwa?
E575 to nic innego jak znany powszechnie regulator kwasowości. Ten dopisek można spotkać niemal na każdym produkcie spożywczym. Co dokładnie oznacza? Jakie działanie wykazuje?
E500 to inaczej węglan sodu. Sprawdź, jakie właściwości i zastosowanie ma ten związek chemiczny!
Z węglanem sodu spotykamy się właściwie każdego dnia, wykorzystując tę substancję w produktach spożywczych czy chemicznych. Stosuje się go także w produkcji szkła. Jakie ma właściwości? Poznaj szczegóły!
Gliceryna to substancja popularna w wielu gałęziach przemysłu. Poznaj jej właściwości i sprawdź, czy może być szkodliwa
Gliceryna jest substancją, którą każdy wykorzystuje w swoim domu w różnych dziedzinach życia. Dodawana jest zarówno do artykułów gospodarstwa domowego, jak i do kosmetyków czy żywności. Dzięki swoim właściwościom pomaga w korzystaniu z rozmaitych produktów.
Pektyna to znany dodatek do żywności. Jak wpływa na jej jakość? Gdzie występuje najczęściej? Sprawdź!
Pektyna to substancja wpływająca na twardość produktu, do którego zostanie dodana. Wykazuje przede wszystkim działanie emulgujące i żelujące. Uchodzi za substancję w pełni nieszkodliwą. Gdzie dokładnie można ją znaleźć? Co ciekawe, można ją wytworzyć samodzielnie!
Czym jest guma arabska? Poznaj najważniejsze cechy tego składnika spożywczego!
Guma arabska nazywana jest również gumą akacjową. To składnik spożywczy w pełni pochodzenia naturalnego, który stosowany był już w starożytnym Egipcie. Czy może szkodzić człowiekowi?